Rutina mëngjesore është tejet e rëndësishme, pasi një ditë e mirë duket që në mëgjes. Nëse më përpara njerëzit lexonin gazetën apo dëgjonin radio ndërkohë që hanin mëngjes, sot këto rituale kanë ndryshuar kryekëput.

Vakti i parë po shmanget thuajse nga të gjithë. Kjo rutinë është aspak e shëndetshme, por një veprim i vetëm do t’i japë ngjyrime të tjera fillim ditës suaj. Më poshtë do të lexoni arsyet përse duhet ta nisni ditën me një gotë me ujë me limon.

  1. Forcon imunitetin tuaj
  2. Balancon nivelet e pH-s
  3. Ndihmon në humbje peshe
  4. Ndihmon tretjen
  5. Shërben si diuretik natyral
  6. Lëkurë te pastër
  7. Hidraton sistemin limfatik

dardania.com

Flash Lajme